了解為什麼女性吸煙者很難停止這種做法，肯定會幫助您以正確的方式解決問題。這肯定會確保你有一個停止這種做法的戰鬥機會。
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根據對這一主題進行的大量臨床研究，主要因素是不吸煙的女士與吸煙的女士在他們的腦海中擁有相同種類的純尼古丁受體。人們認為這與他們體內的黃體酮程度有關。
這一事實的影響是，女性傾向於無法從純尼古丁替代療法 (NRT) 中獲益。他們可以很好地使用 NRT，而且戒菸也比女士簡單。
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既然你認識到你所面對的，你就可以更好地戒菸。之後，如果您獲得適當的幫助，您會發現停止這種行為相當簡單。
研究表明，特定方面使女性更有可能在整個孕期戒菸的舉措中發揮作用。Quit Cigarette Smoking Counter – 在線計數器，用於衡量戒菸情況以及個人實際戒菸的時間、您節省的現金以及實時獲得的額外金額！。在線戒菸計數器確定戒菸情況以及個人實際戒菸的時間大小、您節省的現金以及實時獲得的額外金額！
一個普遍明確的現實是，女性發現戒菸比男性更具挑戰性。此外，女性吸煙者無法從男性使用的特定戒菸治療中獲益，從而產生極好的影響。
研究實際上還發現，由於與吸煙有關的體育活動，女性往往會變得更加肥胖。這些包括在手中或嘴唇上拿著香煙以及使用它。
吸煙消除！每個香煙包裝上都有一個法律警告，它可能會損害您的身體，吸煙對工廠來說是一項令人愉快的工作。
您還可以嘗試通過減少每支香煙的一半來逐漸減少。使用您喜歡的打火機來點燃蠟燭燈或散發香味而不是香煙。建立一個停止的日子選擇哪一天你肯定會永久熄滅你的香煙。